～科学×東洋医学で細胞レベルから理想をカタチに！！～
Contents
医師が伝えたい！
ダイエット&ボディーメイク！
〇身体も心も人生も輝くダイエット&ボディーメイク〇
理想の身体を手に入れ、魂から輝く美しさ手に入れてほしい‼️
そんな思いから、西洋医学✖️東洋医学を統合したメソッドで、
細胞から生まれ変わり、身体も心も人生までも変化するダイエット&ボディーメイクプログラムを開発しました。
あなたがダイエット&ボディーメイクに求めるものは何ですか？
- 落ちにくくなったお腹周りをスッキリさせたい
- 体質を改善して、体型もかえていきたい
- あの洋服を素敵に着こなしたい
- 自信に溢れた輝くオーラを身にまといたい
などなど沢山の声が聞こえてきます。
私が提供するダイエット&ボディーメイクは、身体の変化だけを手に入れるものではありません！
あなたに魂から輝く美しさを手に入れてほしいのです！
本当の美しさは、軽やかな身体と軽やかな心、そして、幸せから生まれます。
その時、内面から湧き上がる輝きで、 身体も瞳もキラキラと輝き、あなたの魅力が満開になるのです。
20年以上、ヨーガや呼吸法、気功、太極拳など様々なエクササイズや断食、栄養学などを医療に取り入れてきた経験を踏まえ、
西洋医学・科学のアカデミックなアプローチと東洋医学的手法で、あなたの理想の実現を全力でサポートします!!
このような方に特におすすめ！
- 美と健康、理想の身体を効果的・持続的に手に入れたい方
- 仕事もプライベートも高いパフォーマンスを発揮したい方
- 根本的な体質改善をしたい方
- 心のコントロール力と柔軟性を手に入れたい方
- 心・身体・人生を丸ごと輝かせたい方
Dr.齋の４ヶ月 実践プログラム
一人一人に合わせた、パーソナルセッションがベースになっています。
①目的に合わせたプランニング・・・お一人お一人の理想と希望にあわせた、エクササイズと食事を計画致します
②食べ物の選び方・・・食事を写真にとって送って頂き、フィードバック致します。
③エクササイのサポート・・・質のよい筋肉づくりをベースに、毎日のエクササイズをサポート致します。
●4ヶ月間 意識して取り組んで頂くこと
- 毎日の「30分」を身体づくりの時間として確保ください。
- 食べた内容を写真に撮影ください。
- 体重計・体組成計（筋肉量）は毎朝チェックして、その結果を手帳等に手書きください。
- 手帳（日誌・ノート）、または、資料を印刷したものを準備ください。
- 週に１回、食べた内容の写真と、顔が映っている写真などを送信してください。
- 個人セッションとグループセッションへ積極的にご参加ください。
●個人セッションの内容
毎月90分の対面セッションと、週１回のフィードバック（音声または文字）
・ダイエット＆ボディーメイクに不要な記憶のクリアリングと有用な記憶への書き換え
・科学的かつエネルギーの視点からの、効果的な食事とエクササイズのサポート
・エクササイズは道具を使わない自重トレーニングをベースに個人にあわせてカスタマイズ
・食事の基本は、少しずつの変化（普段の食事から30％以下の変化）で長期的かつバランスを重視したサポート
●グループセッションの内容
毎月2回 90分の動画のアーカイブで復習もできます。
・質問コーナー
・質の良い筋肉をつくるための、基本となるエクササイズと呼吸法
・筋肉を減らさない、効果的なファースティングの方法
・若返りと長寿の遺伝子をONにする方法
・腸活で美肌・免疫アップ・脳機能アップ・太りにくい体質をつくる
・エネルギーを高める食べ物の選び方
・〇〇がやめられない、ついついやってしまう、感情コントロールの方法
・肩こり、腰痛、冷え性、生理痛などの体質改善のコツ
・ダイエット＆ボディーメイクのサポートツール
・睡眠の質を高め、ダイエット＆ボディーメイクを加速するコツ
☆ この他にも、他では聞けないような有用な情報が盛りだくさん！
●フェイスブックグループ
・随時 質問可能 → 個人セッションやグループセッションなどでお答え
・資料の共有・動画のアーカイブ
・旬なメッセージの提供
●講師 Dr.齋（全てのセッションを担当） 春田友希（クリスタルボウル他）
●内容・料金
・個人セッション 90分×4回
・毎週のフィードバック
・グループセッション 90分×8回
33万円（税込み） 分割可能です。
口座： ゆうちょ銀行
●お申込み・お問い合わせ：info@shining-wing.com
Dr.齋のメッセージ ～あなたには無限の可能性がある！～
医師として、日々、診療で命に向き合う中で、どれだけ私たちの命が奇跡的なものかということを実感しています。
休まず動き続けてくれている心臓や内臓、細胞の一つひとつの働き・・・
呼吸や意識のもつ魔法的な力の神秘・・・
私たちの人生は、とてもとても貴重なものです。
そのような大切な人生なのですが、
多くの方が、制限された可能性のなかで、身体の悩み、心の悩み、理想と現実のギャップに葛藤しながら、
本来持っている力の数パーセントしか発揮できていないのが現状ではないでしょうか？
貴重な人生、潜在的な力が発揮できず、人生の喜びを味わいきれないのは、超 勿体ないのです！
だからこそ、“あなたの人生を無限の可能性の中で、より輝かせて頂きたい！”
と情熱を燃やしてプログラムをつくりました！
理想の身体を手に入れる鍵
本来、身体も心も、人生もリミットレス！無制限！
それではなぜ、理想とは違う体型や体質、そして、心の状態が生じるのでしょうか？
- 様々な方法に取り組んでも、思ったように結果がでない
- リバウンドしてしまう
- 甘い物や炭水化物など〇〇が、やめられない
- 感情に振り回されてしまう
- モチベーションが継続しない
それは、蓄積された記憶により、
本来の可能性が制限されていることが原因です。
記憶は全身で憶えている！
記憶の蓄積とは、具体的にはどのようなものなのでしょうか？
それは、過去の経験からくる、
体型や体温、年齢、ホルモンの状態など、身体に関する情報や、
食べ物の好みや、優先順位、ものの考え方、といった、心のパターンです。
これらによって、身体も人生も創られていきます。
身体や人生を変えるには、これらの記憶を書き換える事が根本的な解決になります。
そして、重要なポイントは、これらの制限は、脳だけにあるのではなく、
全身の筋肉（筋膜と連続した神経、骨、内臓）にも蓄積されているということです。
Dr.齋のプログラムの最大の特徴は、
この記憶の書き換えという視点を加えてダイエット＆ボディーメイクを行う点です。
これにより、持続性・バランス・効果性はもちろん、
理想の身体を通して、心や人生の可能性が開かれて行くのです！！！
Dr.齋からのメッセージ（シャイニングウィング代表）
齋真一（さいしんいち） 医師・漢方医
◇プロフィール
医療の現場に禅やヨーガを20年以上前から取り入れ、慢性不調の改善、体質改善に従事。
セミナー講師としても国内外で活動。
年間3000人以上に、呼吸法や心身のマネージメント技法を伝えている。
幼少期より、禅やヨーガ、脳科学、東洋医学による人間の可能性の開花に関心を持ち、探求をはじめる。
禅僧への出家と医師の道の選択に悩むが、医師の道を選択。
30年以上にわたり、東洋医学、自然療法、栄養学、心理療法、断食、生命科学、密教、合気道、気功、太極拳、様々なボディーワークを世界的な指導者から学び、その学びを実践、体系化し、生命の素晴らしさ、身体の素晴らしさを伝えるティーチャーとして活動。
現在、私たちの貴重で奇跡的な生命を、より輝かせて頂きたいと情熱を燃やし、心·身体·人生の飛躍をトータルにサポートしている。
◇活動履歴
- 学校、企業、省庁（科警研）、医療施設、保健福祉施設などでのセミナー
- セラピスト、カウンセラー、コーチ・コンサルタント養成
- 感情マネージメント、アンガーマネジメント研修（医療スタッフ向け）
- 気功、ヨーガ、禅教室の主催
- 書籍へのコラム提供（マキノ出版、PHP）等
体験説明会
- Dr.齋のダイエット＆ボディーメイク
- 内容：90分（ZOOMにて行います）
- お申込み・お問い合わせ：info@shining-wing.com
※詳細は、お申込みのメールを頂いた後に、お伝え致します。
参加された方の声
- 先生にはすべてお見通しで、気持ちがそれてしまうときに、元に戻してもらえたので、よかったです。どうしてわかるのか不思議でした。前に進みたいと思っているが、なかなか効果を感じられないで、こまっている人におすすめのプログラムです。素敵な体験をありがとうございました。（Mさん）
- セッションでは元気をいただきました。 手放したいブロックがあるのに、手放せなかった理由がわかりました。 終わったっとは体が軽くなって、セッション後には 1時以上昼寝をしてしまいました。個人ビジネスをしてる人やビジネスを始めたくても悩んでしまう人におすすめしたいです。（Kさん）
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